Jak si zlepšit den?
- 0 hodin televize
- 1 hodina cvičení
- 2 čerstvé džusy
- 3 jídla denně
- 4 mentální přestávky
- 5 objetí
- 6 ráno meditace
- 7 minut smíchu
- 8 hodin spánku
- 9 věcí, za které poděkuješ
- 10 hodin večer jdeš spát
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
